Использование трансформируемых оснований LEVIANT для регулировки угла подъема тела при ГЭРБ *

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это хроническое рецидивирующее заболевание, при котором содержимое желудка и/или 12-перстной кишки периодически попадает в пищевод. ГЭРБ существенно нарушает качество жизни человека, а без правильного лечения становится причиной развития опасных осложнений, в числе которых пищевод Барретта, расценивающийся как предраковое состояние. Поэтому заболевание нуждается в регулярном комплексном лечении и коррекции образа жизни.

Лечение

Лечение ГЭРБ направлено на устранение симптомов заболевания, улучшение самочувствия человека и профилактику осложнений. Для этого применяется комплексный подход.

Коррекция образа жизни

Улучшить самочувствие и предотвратить обострение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни поможет выполнение следующих рекомендаций:

• Не ложитесь спать сразу после еды. Подождите минимум 2-3 часов после еды перед тем, как лечь спать или лечь на кровать.
• Носите свободную одежду. Одежда, которая сильно давит на живот, может увеличивать давление в брюшной полости и усиливать симптомы ГЭРБ.
• Минимизируйте стресс. Стресс может усиливать симптомы ГЭРБ. Практикуйте такие методы релаксации как йога, медитация, глубокое дыхание или прогулки на свежем воздухе, чтобы снизить психоэмоциональное напряжение.
• Спите на спине с приподнятым изголовьем. Всем людям с диагностированным ГЭРБ или с предрасположенностью к этой болезни рекомендуется спать и лежать на кровати с приподнятым изголовьем. Это помогает предотвратить заброс содержимого желудка в пищевод.

Здоровый сон = здоровый желудок

При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни врачи настоятельно рекомендуют поднимать голову и корпус во время сна, чтобы снизить риск обратного течения желудочного содержимого в пищевод. Это особенно полезно для тех, кто страдает от изжоги и других симптомов ГЭРБ в ночное время.

Для поднятия головного конца кровати можно использовать различные методы: клиновидные подушки, поднятие основания кровати, подкладывание валиков или других предметов под матрас. А можно воспользоваться более современным, функциональным и удобным методом – умными основаниями для кроватей LEVIANT. Но давайте подробнее остановимся на каждом из методов, и наглядно поймем их плюсы и минусы.

У каждого из этих методов минусов больше, чем плюсов. Какой-то метод дарит эффективность в ущерб комфорту, а какой-то позволяет спать удобно, но не защищает от симптомов ГЭРБ. Решением такой проблемы являются умные основания для кроватей LEVIANT.

Чем умные основания для кроватей LEVIANT так хороши для людей с ГЭРБ?

Основания для кроватей LEVIANT – это высокотехнологичный продукт, позволяющий регулировать угол наклона спинки кровати с помощью специальной системы управления не ступенчато, а плавно, во всем диапазоне регулировки от 0 до 60 градусов. Это не только соответствует рекомендациям врачей по улучшению сна при ГЭРБ, но и обеспечивает ряд дополнительных функций и настроек для максимального комфорта. Благодаря этому решению человек может наслаждаться качественным сном без дискомфорта, связанного с ночным рефлюксом. Давайте подробнее разберем плюсы и минусы оснований для кроватей LEVIANT.

Плюсы:

• Инновационная возможность плавной и точной регулировки наклона спинки с кровати с помощью дистанционного пульта или даже смартфона. Пользователь может выбрать самое комфортное положение для сна.
• Основание также позволяет независимо регулировать подъем ног пользователя.
• Функция запоминания понравившихся положений в памяти кровати для быстрого и легкого возврата к удобному положению.
• В ассортименте представлены как двуспальные основания, так и односпальные, которые можно устанавливать рядом и использовать в синхронном или независимом режиме. Это особенно удобно для пар или семей с разными предпочтениями в сне. Кроме того, два односпальных основания можно легко разъединить и использовать отдельно, что позволяет впоследствии распределить их между детьми.
• Надежность стальной рамы, обеспечивающая долговечность и стабильность всей конструкции. Высококачественные электроприводы рассчитаны на нагрузку до 600 кг.
• Стандартный размер оснований LEVIANT позволяет быстро заменить им обычное основание кровати и положить сверху матрас.
• Хотя LEVIANT предлагает ассортимент матрасов с адаптивной технологией для принятия формы основания, но можно использовать и обычные матрасы при условии, что они не будут чрезмерно жесткими.

Минусы:

• При установке основания внутри корпуса кровати необходимо учитывать размеры проема. Рекомендуемая длина проема составляет не менее 203 см, что может превышать размеры стандартных конструкций кроватей. Несоблюдение этой рекомендации может привести к износу текстильного материала основания при подъеме спинки или появлению потертостей на материале изголовья. Этот недостаток частично компенсируется тем, что основание имеет завершенный дизайн и может использоваться без короба кровати или с красивым изголовьем.
• Цена умных оснований LEVIANT может быть выше, чем у некоторых других моделей на современном рынке. Но цена оправдывается высоким качеством изделия, надежной конструкцией и постоянными улучшениями, которые проводятся компанией в течение нескольких последних лет.

Умные основания для кроватей LEVIANT – это эффективное решение проблем, с которыми сталкиваются люди с ГЭРБ. Это инвестиция в здоровье и комфорт, которая может значительно улучшить качество сна и общее благополучие.

Клиновидные подушки

Плюсы:

• доступная цена;
• легко найти в магазинах;
• у некоторых моделей есть разные варианты наклона для настройки комфорта.

Минусы:

• фиксированный ограниченный угол подъема, который может быть некомфортным для некоторых пользователей;
• могут смещаться или сползать во время сна, что снижает эффективность подъема.

Поднятие основания кровати

Плюсы:

• Позволяет достичь более крупного угла наклона, что может быть более комфортным для пациентов с ГЭРБ;
• Не требует покупки дополнительных подушек.

Минусы:

• Могут потребоваться дополнительные материалы или инструменты для поднятия кровати.
• Если выбранный угол недостаточно комфортен для пользователя, его изменение потребует дополнительных усилий и приспособлений.
• В ряде случаев центральные ножки при подъеме ножек у изголовья могут потерять контакт с полом, что отрицательно скажется на устойчивости всей кровати.
• Изменение высоты кровати влияет на общую эргономику и удобство сна, что особенно некомфортно для партнера по спальне.

Подкладывание валиков или других предметов под матрас

Плюсы:

• простое и доступное решение без необходимости приобретения дополнительных приспособлений.

Минусы:

• могут быть неудобными и неустойчивыми, особенно если использовать предметы разной высоты или материалов;
• не обеспечивают точной регулировки угла наклона и могут смещаться во время сна, что ухудшает качество сна и комфорт.

ГЭРБ серьезно нарушает качество жизни, особенно когда речь идет о сне. Симптомы болезни могут мешать засыпанию и способны прерывать сон, что ведет к хронической усталости и раздражительности. Поэтому, если вы стремитесь к полноценной и здоровой жизни, качеству сна следует уделить особое внимание.

Причины ГЭРБ

Главной причиной ГЭРБ является слабость сфинктера – мышечного кольца, расположенного между пищеводом и желудком. Когда он ослаблен, желудочное содержимое может вернуться в пищевод.

Спровоцировать заболевание могут разные факторы:

• Физиологические изменения. С возрастом мышечный тонус и эластичность мягких тканей снижаются, что из-за чего может возникнуть возрастное ослабление пищеводного сфинктера.
• Ожирение. Лишний вес создает дополнительное давление на внутренние органы, включая сфинктер пищевода, что может спровоцировать его ослабление.
• Беременность. У беременных женщин повышается внутрибрюшное давление, что может ослабить пищеводный сфинктер.
• Особенности питания. Жирная и острая пища, алкогольные напитки, кофе, цитрусы, шоколад, негативно влияют на работу желудка. Также привычка быстро заглатывать еду и разговаривать во время приема пищи способствует заглатыванию воздуха, из-за чего может нарушиться смыкание пищеводного сфинктера.
• Некоторые лекарства. НПВС, эстрогены, препараты железа и некоторые другие препараты могут влиять на состояние сфинктера пищевода и на уровень кислотности желудочного содержимого.

Симптомы

Главный симптом ГЭРБ – изжога. Это чувство жжения в области груди, которое обычно начинается в верхней трети живота и распространяется вверх к горлу. Изжога усиливается после приема пищи, лежания или наклона тела вперед.

Другие симптомы ГЭРБ:

• Дисфагия. Затруднение или болезненное глотание жидкой и твердой пищи.
• Боль в груди. Некоторые люди испытывают болезненные ощущения в области груди, из-за чего ГЭРБ часто путают с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Кашель и проблемы с дыханием. Кислота, попадающая в гортань и легкие, может спровоцировать кашель, хрипы и затрудненное дыхание, особенно во время сна и после еды.
• Ощущение кома в горле. Некоторые люди чувствуют ком или инородное тело в горле, что также связано с раздражением слизистой оболочки гортани.
• Повышенное слюнотечение. Избыточное слюнотечение может быть реакцией на раздражение слизистой оболочки гортани.
• Проблемы с зубами. Кислая желудочная среда повреждает зубную эмаль, из-за чего на ней образуются зубные камни и часто развивается кариес.

Другие практики лечения и профилактики ГЭРБ в составе комплексного подхода.

Медикаментозная терапия

Для нормализации кислотности желудочного содержимого, улучшения работы пищеводного сфинктера и снятия симптомов применяется медикаментозная терапия. Обычно используются следующие группы препаратов:

• Ингибиторы протонной помпы. Угнетают синтез соляной кислоты в желудке, снижают кислотность желудочного содержимого и уменьшают раздражение слизистой оболочки.
• H2-блокаторы. Снижают кислотность желудочного содержимого, но делают это путем блокады действия гистамина, который стимулирует синтез желудочного сока.
• Прокинетики. Стимулируют моторно-эвакуаторную функцию ЖКТ, предотвращают длительное пребывание пищи в желудке.
• Антациды. Нейтрализуют соляную кислоту и обеспечивают временное улучшение самочувствия при изжоге. Но их эффект недолговечен.
• Альгинаты. Образуют на стенках пищевода пленку, которая защищает его от кислой среды желудка.

Питание

Людям с диагностированной ГЭРБ рекомендуется:

• Отказаться от жирной пищи. Спровоцировать изжогу могут жирные мясные блюда, сало, майонез, фастфуд.
• Отказаться от острых и пряных продуктов. Острые приправы и специи провоцируют изжогу. Поэтому нужно полностью исключить из рациона острые соусы, перец, чили и другие пряности.
• Уменьшить потребление кислых продуктов, шоколада и кофе. Цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны, грейпфруты), томаты и их продукты (томатный соус, кетчуп), также могут усиливать рефлюкс. Шоколад и кофеин также усиливают симптомы ГЭРБ.
• Кушать маленькими порциями. Прием пищи маленькими порциями уменьшает давление в желудке, облегчает переваривание и помогает избежать переполнения желудка.

Эти рекомендации уменьшают частоту и выраженность симптомов ГЭРБ. Но перед внесением сильных изменений в диету или лечение ГЭРБ рекомендуется обсудить это с врачом или диетологом.

Профилактика ГЭРБ

Профилактика гастроэзофагеальной рефлюксной болезни направлена на снижение риска ее развития и улучшение качества жизни. Вот несколько рекомендаций, которые помогут предотвратить появление или уменьшить симптомы ГЭРБ:

• поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питайтесь, поддерживайте регулярную физическую активность, откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем;
• не допускайте переедания и контролируйте вес;
• минимизируйте прием пищи за 2-3 часа до сна;
• ешьте медленно, как следует пережевывайте пищу;
• принимайте лекарства строго по назначению врача;
• проводите профилактические осмотры не реже одного раза в год;
• минимизируйте стресс;
• не носите тугие пояса и ремни;
• лежите и спите с приподнятой головой.

(*) Статья не является медицинской рекомендацией. Представленная продукция предназначена для бытового применения и не предназначена для использования в медицинских учреждениях. Перед использованием в медицинских целях проконсультируйтесь с лечащим врачом.